Le massage Amma assis, qu’est ce que c’est ?
Un peu d’histoire…
Son origine est à chercher au Japon et en Chine.
Le terme Amma provient du japonais et signifie “calmer par le toucher”.
C’est une technique de massage traditionnel basée sur les principes de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise et plus précisément sur l’art de l’acupuncture qui a pris sa source en Chine, puis en Corée et au Japon.
Développé ensuite dans la silicone valley par David Palmer qui a créé la première école du AMMA assis « The Amma Institute of San Francisco » en 1982 aux États-Unis et c’est lui-même qui a fait la conception de la chaise ergonomique.
Aujourd’hui des milliers d’entreprises à travers le monde utilisent le massage amma assis pour le bien-être de leurs employés !
Comment se pratique le massage Amma Assis ?
Le massage Amma se pratique sur une chaise ergonomique en restant habillé. Les zones du corps concernées par le massage sont la nuque, les épaules, le dos, les bras ainsi que les mains ; l’intervention du praticien implique une quarantaine de muscles et plus de 150 points d’acupuncture. Il dure en moyenne de 20 à 30 minutes.
Quels sont les bienfaits du massage Amma assis en entreprise ?
Le massage amma assis en entreprise permet :
- De se détendre
- De se redynamiser
- De favoriser la communication
- D’être plus productif
- De développer sa créativité
- De mieux gérer son stress
- De Booster l’énergie
- De Diminuer l’absentéisme
- D’augmenter la motivation
- D’apaiser le climat social
Dans un monde du travail de plus en plus compétitif, le massage amma assis est donc très bénéfique pour le bien-être et la santé des salariés et des entreprises.
Des contre-indications ?
Il n’existe aucune contre-indications pour cette pratique, bien qu’il faille prendre beaucoup de précautions pour les femmes enceintes, les personnes malades ou faibles. Il est nécessaire aussi de prendre en compte les éventuelles sensibilités/douleurs du client et ses attentes potentielles.
C’est une question de bon sens ! En tant que praticienne expérimentée, je suis toujours à l’écoute de mon client.